Ganzheitliche Ernährungsberatung

Glücklich ist, wer gesund is(s)t!

Schön, dass du da bist! Wenn du bereit bist, deine Ernährung zu verändern, begleite ich dich sehr gerne auf deiner Reise.

Ich bin Yasmin Laudenbacher und habe ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung studiert. Ursprünglich deshalb, weil ich selbst endlich gesund werden wollte. Jahrelang plagten mich Verdauungsprobleme, Hautunreinheiten und Kopfschmerzen bis hin zu starkem Schwindel. Die vielen erfolglosen Arztbesuche machten mich immer mutloser – bis ich mein Leben selbst in die Hand nahm! Während meiner Ausbildung konnte ich Gelerntes direkt am eigenen Leibe anwenden und heilte meine Beschwerden durch eine Ernährungsumstellung. Mein Bauchgefühl verbesserte sich, meine Lebensqualität und Energie nahm zu und ich wurde somit glücklicher.

Ich weiß, dass es vielen ähnlich geht und daher möchte ich meinen Erfahrungsschatz nun weitergeben und auch dein Bauchgefühl verbessern.

Grundlage für die individuelle Beratung.

Kostenfrei

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(60 Minuten) - 125,00 Euro (netto)

"Ich habe bei Yasmin das 6-wöchige Coaching gemacht und möchte es jedem ans Herz legen der auf der Suche nach einer ganzheitlichen und liebevollen Unterstützung ist. Das Sie Human Design in ihr Coaching integriert hab ich als absolut bereichernd empfunden. Es half mir zusätzlich zu verstehen welche Nahrungsmittel mir bekommen und darauf zu hören was mein Körper braucht. Auch half es mir emotionale Themen besser zu verstehen und mehr Verständnis und Selbstakzeptanz zu entwickeln. 

Alte Essgewohnheiten umzustellen ist immer eine Herausforderung. Mit Yasmins Tipps, Rezepten und regelmäßigen kleinen Erinnerungen viel es mir jedoch leichter als ich vorher angenommen hatte. Sie zeigte mir gute Alternativen die zu meinen Vorlieben passten sodass ich nie das Gefühl hatte auf etwas verzichten zu müssen. Die Ernährungsanalyse war sehr aufschlussreich für mich und durch

Yasmins sensibler und empathischer Art hatte ich keinerlei Hemmungen alle Fragen offen und ehrlich zu beantworten.

Jede Sitzung mit Yasmin war so wohltuend ja fast schon therapeutisch. Ich habe mich immer Verstanden und akzeptiert gefühlt und kann sagen, dass man merkt, dass Sie ihre Arbeit aus Leidenschaft ausübt.

Die kleine Meditationsreise die ich mit ihr machen durfte habe ich als entspannend und heilsam empfunden und wird sicher nicht die letzte gewesen sein.

Körper und Geist in Einklang zu bringen wird bei Yasmin gelebt und das spiegelt sich auch in ihren Coachings wieder.

Von Herzen ein Danke für diese tolle Erfahrung." 

– Andrea

"Ich kann die Ernährungsberatung sehr empfehlen und vergebe auf einer Skala von 1 bis 5 Sterne, 5 Sterne. Nach ausführlicher Anamnese erhielt ich in einem zweiten Gespräch sehr umfangreiche und auf meine Person abgestimmte Unterlagen mit allgemeinen Informationen, einem abwechslungsreichen Ernährungsplan und vielseitigen Rezepten. Vieles konnte ich bereits umsetzen und nach und nach in meine Lebensgewohnheiten übernehmen." 

– SILVIA