Meine Leistungen
Ich berate dich individuell, denn du bist einzigartig!
Durch eine Ernährungsumstellung sowie durch ganzheitliche Maßnahmen lassen sich chronische Beschwerden, Allergien und Unverträglichkeiten lindern oder sogar heilen. Im Rahmen meiner Ernährungsberatung entwickle ich daher eine speziell für dich geeignete Ernährungsform, die sich in deinen Alltag integrieren lässt und dir ein gesünderes Leben mit mehr Energie und Lebensqualität schenkt.
Hierzu erkläre ich dir die Zusammenhänge zwischen deiner bisherigen Ernährung und deiner Gesundheit. Außerdem gebe ich dir ganzheitliche Maßnahmen mit auf deinen Weg, um so deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringen, deinen Darm und damit gleichzeitig auch dein Immunsystem zu stärken. Du bekommst von mir individuelle Rezeptvorschläge mit denen das Kochen Spaß macht, die dir wertvolle Vitamine und Mineralstoffe liefern und dich natürlich auch satt machen.
Du hast jetzt die Chance gesünder zu werden!
Wir wollen keine Symptome unterdrücken, sondern nach den Ursachen forschen und diese möglichst beheben. Durch meine ganzheitliche Beratung kannst du folgende Ziele erreichen:
- Wohlfühlgewicht bei Über- oder Untergewicht
- Gesunde Ernährung
- Hautprobleme, Kopfschmerzen und Verdauungsbeschwerden (Blähungen, Sodbrennen, Durchfall, ...) lindern
- Beratung bei Magen-/Darmerkrankungen (Colitis, Reizdarm)
- Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten (Fructose, Laktose, Histamin, Gluten)
- Beratung bei vegetarischer oder veganer Ernährung
- Ausgewogene Ernährung für Schwangere, Kleinkinder und Kinder
- Vorbeugung und Hilfe bei Herzkreislauferkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Arthritis, Arthrose, Gicht
Kennenlerngespräch
Kostenfrei
Die Grundlage für jede Beratung ist das unverbindliche Kennenlerngespräch. Hierbei klären wir zunächst telefonisch deine Fragen sowie deine Ziele. Anschließend erhältst du einen elfseitigen Fragebogen sowie ein Ernährungstagebuch. Der Fragebogen und das Ernährungstagebuch dienen zur Erfassung deiner Ausgangssituation und bilden die Basis für eine bestmögliche, ganzheitliche und individuelle Beratung.
Bei Fragen zum Fragebogen oder auftretenden Unklarheiten beim Ausfüllen, kannst du dich jederzeit bei mir melden! Das Kennenlerngespräch sowie die Erfassung deiner Ausgangslage und Essgewohnheiten sind komplett kostenfrei.
Buche dir hier einfach dein Info-Gespräch:
1:1 Angebot 10 Wochen Begleitung
1.497,00 Euro (netto)
Mit gestärktem Darm in deine Lebensfreude.
10 Wochen ganzheitliches Ernährungscoaching für alle Frauen, die bereit sind, für sich loszugehen in ihr energiegeladenes neues Leben
Gemeinsam einkaufen
Wir kaufen gemeinsam in deinem Lieblingssupermarkt, auf dem Wochenmarkt oder im Bioladen ein. Dabei suchen wir die passenden Lebensmittel für deine Ernährung aus und überprüfen Zutaten, um schlechte Inhaltsstoffe zu identifizieren und gesunde Alternativen zu finden.
Alternative Ernährung
Ich unterstütze dich auch gerne bei der gesunden Ernährung deiner Kinder. Ebenfalls biete ich Beratung für vegane oder vegetarische Ernährungsformen an. Auch bei allen weiteren Ernährungsfragen und Unklarheiten stehe ich dir zur Seite und berate dich entsprechend deiner Bedürfnisse.
Kühlschrank-Check
(30 Minuten) - 60,00 Euro (netto)
Gemeinsam checken wir deinen Vorratsschrank und deinen Kühlschrank. Anhand der Inhaltsstoffe erkläre ich, welche Lebensmittel du weiterhin zu dir nehmen kannst und auf welche du besser verzichten solltest. Zudem zeige ich dir, wie sich diese durch gesündere Produkte austauschen lassen.
Social Media
